FAQs Complain Problems
063411080, 411081 info@chapakotmun.gov.np/chapakotmun@gmail.com

समाचार

शोक बिदा सम्वन्धि सुचना l
तह बृद्धि सम्वन्धि सुचना l
रिक्त पदमा स्थायी शिक्षक पदपूर्ति सम्बन्धी सुचना।
वक्तृत्वकला प्रतियोगिता सम्वन्धि सुचना।
रिक्त पदमा स्थायी शिक्षक सरुवा सम्वन्धि सुचना ।( वार्ड नं ७)
रिक्त पदमा स्थायी शिक्षक सरुवा सम्वन्धि सुचना ।( वार्ड नं ५)
रिक्त पदमा स्थायी शिक्षक सरुवा सम्वन्धि सुचना (जनज्योति माबि) ।
रिक्त पदमा स्थायी शिक्षक सरुवा सम्वन्धि सुचना l (भानु माबि)
लेखापरीक्षण सम्बन्धि जरुरी सूचना
किसान सूचीकरण कार्यक्रमकाे लागि गणक भर्ना सम्वन्धि सुचना l
स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रम संञ्चालन सम्वन्धि सुचना l
रिक्त पदमा स्थायी शिक्षक सरुवा सम्वन्धि सुचना l(पहिलो पटक संशोधित)
रिक्त पदमा स्थायी शिक्षक सरुवा सम्वन्धि सुचना l( महेन्द्र मावि)
सेवा करारमा कर्मचारी पदपुर्ति सम्वन्धि सुचना l
सुचिदर्ता तथा दर रेट पेश सम्बन्धि सूचना ।
शिक्षक विज्ञापन सम्वन्धमा l ( दोस्रो पटक प्रकाशित)
रिक्त पदमा स्थायी शिक्षक सरुवा सम्वन्धि सुचना l
बिद्यालयको लेखापरीक्षणका लागि आशय पत्र पेश गर्ने सम्वन्धि सुचना l
शिक्षक अवश्यकता सम्वन्धि सुचना l
स्वास्थ्य संस्था नवीकरण तथा दर्ता संबन्धी सुचना l
तहवृद्धि सम्बन्धि सूचना I
स्थानिय तहको आन्तरिक राजस्व खाता र विभाज्य कोष खातामा राजस्व दाखिला गर्ने सम्वन्धि जरुरी सूचना l
कर्मचारी आवश्यकता सम्बन्धि सूचना l
सामाजिक सुरक्षा नवीकरणका लागि biometric verification साथै राष्ट्रिय परिचयपत्र अनिबार्य हुने संबन्धी जरूरी सुचना l
बिशेष आर्थिक सुबिधा सम्बन्धि जानकारी ।
बोलपत्र आव्हान सम्वन्धि सुचना l
जग्गा वर्गीकरण सम्वन्धि ३५ दिने सुचना l
नगरवासी मा जारी सुचना l
रोजगार सहायक करारमा पदपुर्ति गर्ने सम्वन्धि सुचना l
सार्बजनिक बिदा सम्वन्धि सुचना l
सामाजिक सुरक्षा भत्ता रकम निकासा सम्वन्धि सुचना l
स्थानिय तह संस्थागत स्व मूल्यांकन काे नतीजा प्रकाशन सम्वन्धि सुचना l
प्रेस विज्ञप्ती
लेखापरीक्षण सम्बन्धि जरुरि सूचना I
तहवृद्धि सम्बन्धि सूचना तथा फाराम I
विद्यालयकाे लेखापरीक्षण गर्ने सम्वन्धि सुचना l
स्थानीय बिदा सम्वन्धि सुचना l
नदीजन्य पदार्थको सिलबन्दी दरभाउपत्र पेश गर्ने सम्वन्धि सुचना l
निकासी दस्तुर करको सिलबन्दी दरभाउपत्र आव्हानकाे सुचना
सिफारिस सम्वन्धि सुचना l
लिखित परीक्षा सञ्चालन सम्वन्धि सुचना l
प्रधानमन्त्री रोजगार कार्यक्रम अन्तरगत आ.ब ०८०/८१ काे लागि बेरोजगार ब्यक्तिहरुको प्राथमिकताक्रम सूची प्रकाशन ।
आलु प्रबर्द्धन कार्यक्रमको लागि प्रस्ताव पेश सम्वन्धि सुचना / कृषी यन्त्र माग गर्ने सम्वन्धि सुचना l
सेवा करारमा कर्मचारी पदपुर्ति सम्वन्धि संशोधित सुचना l
औषधि उपचार सेवा नविकरण सम्वन्धि सुचना l
सार्वजनिक सुनुवाई सम्वन्धि सुचना l
ल्याब सेवा काे लागि सूची दर्ता तथा दररेट पेश गर्ने सम्वन्धि सुचना l
सुचिदर्ता तथा दररेट पेश सम्वन्धि सुचना l
ई - मेल ठेगाना परिवर्तन सम्वन्धि सुचना l
आयोजना तथा कार्यक्रम पेश गर्ने सम्वन्धि सुचना l
कार्यालय सञ्चालन हुने सम्वन्धमा l
आँप तथा लीचिका बिरुवा वितरण सम्वन्धमा l
सिफारिस सम्वन्धि सुचना l
कार्यालयको दैनिक सेवा अबरुद्ध हुने सम्वन्धमा l
परीक्षा सञ्चालन सम्वन्धि सुचना l
शोक बिदा सम्वन्धि सुचना l
करार सेवामा कर्मचारी माग सम्वन्धि सुचना l
सिल्पाउलिन प्लास्टिकको लागि रकम जम्मा गर्ने सम्वन्धि सुचना l
कृषि यन्त्र तथा उपकरणहरुको लागि ५०% अनुदान जम्मा गर्ने सम्वन्धि सुचना l
धानको बीउ माग संकलन सम्वन्धि सुचना l
प्रेस विज्ञप्ती l
किसान सूचीकरण सहजकर्ताको नतिजा प्रकाशन सम्बन्धी सूचना l
कोटेशन पेश सम्वन्धि सुचना l
सार्वजनिक बिदा सम्वन्धि सुचना l
किसान सूचीकरण सहजकर्ताको परीक्षा सम्बन्धी सूचना l
लेखा परीक्षक सम्वन्धि जरूरी सुचना l
प्रधानमन्त्री रोजगार अन्तर्गत बेरोजगार ब्यक्ति सुचिकृत सम्वन्धि सुचना l
स्थानिय तह संस्थागत क्षमता स्व मूल्यांकनको नतिजा सार्वजनिक सम्वन्धि सुचना l
हार्दीक श्रद्धाञ्जली l
नदिजन्य पदार्थको सिलबन्दी बोलपत्र आह्वान सम्बन्धि सूचना I
रोजगार संयोजक काे सिफारिस सम्वन्धि सुचना l
रोजगार संयोजक तथा रोजगार सहायक पदको प्रारम्भिक योग्यताक्रमकाे सुची प्रकाशन संम्बन्धी सुचना l
कर्मचारी आश्यकता सम्वन्धि सुचना l
बिज्ञ सूचिकृत सम्वन्धि सुचना l
सामुदायीक बिद्यालयको लेखापरीक्षणकाे लागि सूचीकृत सम्वन्धि सुचना l
कर्मचारी आश्यकता सम्वन्धि सुचना l
स्थानीय बिदा सम्वन्धि सुचना l
कृषियन्त्र तथा आलुको बिउको दररेट पेश सम्बन्धि सूचना I
करार सेवामा कर्मचारी सिफारिस सम्वन्धि सुचना l
लिखित परीक्षा सञ्चालन सम्वन्धि सुचना l
कृषि सँस्थासँग अन्तरकृया सम्वन्धि सुचना l
सुचिदर्ता/दररेट पेश गर्ने सम्वन्धि सुचना l
करार सेवामा कर्मचारी पदपूर्ति गर्ने सम्वन्धि सुचना
पाठ्यपुस्तक लेखनका लागि सामाग्री उपलब्ध गराउने सम्वन्धि सूचना l
मानब अधिकार पुरस्कार सम्वन्धि सूचना l
प्रधानमन्त्री स्वरोजगार कार्यक्रम अन्तरगत कर्मचारी आवश्यकता सम्वन्धी सुचना l
बालमैत्री नगरपालीका स्थापनाका लागी जारी साझा प्रतिबद्धता पत्र l
निजामती कर्मचारीका सन्ततिलाई शैशिक प्रोत्साहन बृतिको लागि आबेदन सम्बन्धि सूचना I
धानको बीउ, माग, संकलन सम्बन्धि सूचना l
व्यक्तिगत घटना दर्ता सप्ताह सम्वन्धी सूचना l
चापाकोट नगरपालिका फोहोरमैला व्यवस्थापन केन्द्रकाे प्रारम्भिक वातावरणीय परिक्षण प्रतिबेदन ( IEE) प्रस्ताब सम्बन्धि सुचना l
बोलपत्र स्वीकृत सम्बन्धि आशयको सूचना l
योजना सम्झौता सम्बन्धि जरुरी सूचना l
स्थानीय तह संस्थागत स्व मूल्यांकनकाे नतिजा प्रकाशन सम्बन्धी सुचना l थप जानकारीको लागी:Lisa.mofaga.gov.np मा गएर हेर्न सक्नु हुनेछ l
ब्यबसाय जिबन रक्षा कोष कर्जाका लागि आबेदन दिने सम्बन्धि सूचना I
स्थानीय विदा सम्बन्धि सुचना l
ठेक्का स्थगन सम्बन्धि सूचना l
कोभिड १९ अपडेट l मिति २०७८/१०/१२
अभिलेखीकरण समबन्धि सुचना l
कर्मचारी आवश्यकता सम्बन्धि सूचना l
सार्वजनिक बिदा समबन्धि सुचना l
सामुदायिक विद्यालयको लेखापरिक्षक नियुक्ति सम्बन्धि सूचना I
चापाकोट नगरपालिका अन्तर्गत सञ्चलानमा रहेका सम्पूर्ण सहकारी संस्थाहरूको प्रतिबेदन पेश समबन्धि सुचना l
चापाकोट नगरपालिका काे तयार पारिएको स्थानीय पाठ्यक्रम मस्यौदा l
नगरपालीका घोषणा हुनु पुर्व सम्पन्न भएका घर लगायत अन्य भौतिक संरचना हरुको अभिलेख कायम सम्बन्धि सुचना l
चापाकोट नगरपालिका अन्तर्गत सामुदायिक विद्यालयको लेखा परीक्षण सम्बन्धि सुचना l
Invitation for Bids for Gupta smirti Dekhi rachaney Mandir sadak
सवारी साधन खरीद ठेक्का रद्द सम्बन्धी सूचना I(4 WD jeep)
Invitation for Bids for Upgrading of Jyagdi Dekhi Darsing Motor Bato
Re-Invitation Supply ,Delivery,Installation Of Broadband Services in designated Location of 30 Basic Level Community schools for 2 years.
Invitation for Electronic Bids for the Supply and Delivery of 4WD Vehicle Jeep.
कोभिड-१९ विरुद्धको खाेप सम्बन्धि सूचना l
ठेक्का बदर सम्बन्धि सूचना !!!
घर नक्सा पास को लागि ईन्जिनयरिङ् कन्सल्टेन्सी सुचिकृत सम्वन्धी सुचना l
कार्यालय सञचालन सम्बन्धि सूचना l
भावपूर्ण श्रद्धाञ्जली
प्रेस बिज्ञप्ति !!!
नदीजन्य पदार्थको बोलपत्र आह्वान सम्बन्धि सूचना आ ब ०७८/७९ l
Invitation for sealed quotation for providing broadband Internet services
हार्दिक श्रद्धाञ्जली |
सम्पत्ति विवरण तथा कार्यसम्पादन मूल्यांकन फारम पेश गर्ने सम्बन्धि सूचना l
अन्तिम भुक्तानी सम्वन्धमा l
कालीगण्डकी डाईभर्सन सम्वन्धी प्रेस विज्ञप्ती l
चापाकोट नगरपालिका द्वारा विपद् व्यवस्थापन सम्बन्धि जरूरी सूचना l
सुझाव पेश गर्ने सम्वन्धमा l
प्रेस विज्ञप्ती !!! मिति:२०७८/०२/२०
योजना सम्झौता सम्बन्धि जरूरी सूचना !!!
प्रेस बिज्ञप्ति !!!
अत्यावश्यक सेवा बाहेक सबै सेवा बन्द रहने सम्बन्धि सूचना !!!
जरुरी सूचना!!!
कोभिड-१९ सम्बन्धि प्रेस विज्ञप्ती !!!
निषेधाज्ञा सम्बन्धमा I
प्रेस बिज्ञप्ति !!!
लिखित/सीप परीक्षण र अन्तरवार्ता सम्बन्धी जरूरी सूचना !!
करार पदपूर्ति सम्बन्धि सूचना !!! (स्वास्थ्य सेवा तर्फ)
प्रेस बिज्ञप्ति !!!
करार पद्पुर्ति सम्बन्धि सुचना !!!
घटना दर्ता डीजीटाईजेसनको कोटेसन माग सम्बन्धमा I (Request of quotation for Digitazion of vital event registration application form)
११ औ अन्तर्राष्ट्रिय नारी दिवसको अवसरमा चापाकोट नगरपालिका द्वारा आयोजित खुला बक्तृत्वकला प्रतियोगिता सम्बन्धी सूचना !!!
जिल्ला निर्वाचन कार्यालय स्याङ्जा द्वारा जारी सूचना l
श्रम तथा रोजगार मन्त्रालय द्वारा जारी सूचना l
भवन अभिलेखिकरण सम्बन्धी सूचना l
आवधिक योजना विषयक परामर्श दाता छनौट सम्बन्धी सूचना l
प्रत्येक महिनाको ३ गते वितरण गरिने अपाङ्ग परिचयपत्र वितरण कार्यक्रम यहि मिति २०७७/०९/०३ गते बाट सुचारु गरिने व्यहोरा जानकारी गरिन्छ I स्थान: चापाकोट न.पा,सभाहल I
Learn and do तालिम आवेदन सम्बन्धमा l
पुनः बोलपत्र आह्वान सम्बन्धी सूचना!!
कार्यालय को दैनिक सेवा प्रवाह सम्बन्धी सूचना l
अनमि करार पदपूर्ति सम्बन्धी सूचना!!
करार पदपूर्ति सम्बन्धी सूचना!!!
प्रेस विज्ञप्ति !!!
बाेलपत्र अव्हान सम्बन्धि सुचना
दरभाउ पेश गर्नै सम्बन्धी सूचना!!!
प्रेस विज्ञप्ति !!!
सेवा शुल्क बढाबढ सम्बन्धि सिलबन्दि आह्वानको सूचना
नदिजन्य पदार्थको बोलपत्र आह्वान समबन्धि सूचना !!!
करार पदपूर्ति सम्बन्धी सूचना !!!
IEE सम्बन्धी सूचना!!!
करार पदपूर्ति सम्बन्धी सूचना
अन्तिम योग्यताक्रम प्रकाशन सम्बन्धी सूचना!!
प्रेस विज्ञप्ति !!!
प्राविधिक सहायक करार पदपूर्ति सम्बन्धी सूचना
रोजगार संयोजकको करार पदपूर्ति सम्बन्धी सूचना I
जानकारी सम्बन्ध मा
प्रेस विज्ञप्ति!!!
बोलपत्र सम्बन्धी सूचना!!! - प्राविधिक शाखा चापाकोट नगरपालिका l
Invitation for bids for Top floor Construction of Chapakot Municipality Office Building
निर्णय कार्यान्वयन सम्बन्ध मा -
योजना माग स्थगीत सम्बन्धनमा l
Invitation for bids for construction of Academic Building of Gangalal Secondary school.
Invitation for Bids for construction work of Audhogik gram.
वार्ड कार्यालय (१० वटा) सबैमा अनुरोध!!
चापाकोट नगरपालिका द्वारा जारी प्रेस विज्ञप्ति!!!
जिल्ला समन्वय समिति कार्यालय स्याङ्जा द्वारा जारी सूचना!!
अत्यन्त जरुरी सूचना!!!
चापाकोट नगरपालिका विशेष Covid-19 प्रतिवेदन - 2076/12/26
चापाकोट नगरपालिका विशेष कोभिड १९ सम्बन्धि जानकारी मिति- २०७६ -१२-२५
चापाकाेट नगरपालिका द्धारा जारी प्रेस बिज्ञप्ती
चापाकोट नगरपालिका Covid-19 सम्बन्धी विशेष जानकारी l मिति : २०७६/१२/२३
चापाकोट नगरपालिका Covid-19 सम्बन्धी विशेष जानकारी l मिति : 2076/12/22
चापाकोट नगरपालिका को अनुरोध!!
खाद्य वस्तुको दरभाउ पेश गर्नै सम्बन्धी सूचना !!!
चापाकोट नगरपालिका Covid-19 सम्बन्धी विशेष जानकारी l मिति : 2076/12/21
ठेक्का रद्द सम्बन्धी सूचना!!!
विद्युतीय खरिद प्रणाली सम्बन्धी जरुरी सूचना!!!
विद्युतीय खरिद प्रणाली सम्बन्धी जरुरी सूचना!!!
प्रस्ताव आह्वान सम्बन्धी सूचना!!
प्रस्ताव आह्वान सम्बन्धी सूचना!!
प्रस्ताव आह्वान सम्बन्धी सूचना!!
प्रस्ताव आह्वान सम्बन्धी सूचना!!
Invitation for bids for the construction of Chapakot Municipality Office Building - Roof floor.
विद्यालयको स्तरोन्नतिका लागि प्रस्ताब आहवान सम्बन्धि सुची !!!
रोजगार संयोजकको प्रारम्भिक सूची तथा छनौट परीक्षा सम्बन्धी सूचना I
Invitation for Electronics Bids for the Upgrading Work of Kantipur - Thatibhanjyang - Kinare- Majkot - Jagatbhanjyang - Road
तालिम माग सम्बन्धमा I
रोजगार संयोजक करार सेवामा पदपूर्ति गर्ने सम्बन्धि सूचना I
कृषि ज्ञान केन्द्र स्याङ्जा द्वारा जारी सूचना!!!
विद्यालय को लेखा परीक्षण सम्बन्धी सूचना!!!
M.I.S अपरेटर तथा फिल्ड सहायक को नतिजा प्रकाशन सम्बन्धी सूचना!!!
M.I.S अपरेटर तथा फिल्ड सहायक को नतिजा प्रकाशन सम्बन्धी सूचना!!!
MIS अपरेटर तथा फिल्ड सहायक को सिप परीक्षा तथा अन्तरवार्ता सम्बन्धि सूचना!!
नतिजा प्रकाशन सम्बन्धी सूचना!!!
नतिजा प्रकाशन सम्बन्धी सूचना!!!
कर्मचारी आवश्यकता सम्बन्धी सूचना!!!
चापाकोट नगरपालिका पहिलो तला निर्माण को बोलपत्र आह्वान सम्बन्धी सूचना!!
ठेक्का रद्द सम्बन्धी सूचना!!!
कर्मचारी आवश्यकता सम्बन्धी सूचना!!!
आवास पुननिर्माण तथा प्रवलिकरण सम्बन्धि चापाकोट नगरपालिकाको प्रोफाइल !!!
आवास पुननिर्माण तथा प्रवलिकरण सम्बन्धि चापाकोट नगरपालिकाको प्रोफाइल !!!
नदिजन्य बस्तु उत्खनन सम्बन्धि दरभाउपत्र आहवान सम्बन्धि सूचना !!!
सम्पति विवरण तथा का.स.मु पेश गर्ने सम्बन्धमा I
भवन निर्माण सम्बन्धि बोलपत्र आहवान | Invitation fo Bids for First floor construction of Chapakot Municipality.
आन्तरिक आय प्रतिवेदन सम्बन्धमा l सबै व डा कार्यालय.
Excavator खरिद सम्बन्धि सूचना !!!
नदिजन्य बस्तु उत्खनन सम्बन्धि सूचना !!!
सुपरिबेक्षक को नतिजा प्रकाशन सम्बन्धि सूचना !!!
गणक को नतिजा प्रकाशन सम्बन्धि सूचना !!!
कर्मचारी आवश्यता सम्बन्धि सूचना !!!
कर्मचारी आवश्यता सम्बन्धि सूचना !!!
कर्मचारी आवश्यकता सम्बन्धि सूचना !!!
वेरोजगार व्यक्त्तिले रोजगारीका लागि निवेदन दिने म्याद थप भएको सुचना !
कृषि ज्ञान केन्द्र द्वारा कृषि सहकारी र कृषक समुहको नाम मा जारी गरिएको सूचना !!!
न्युनतम रोजगारीमा संलग्न हुनको लागि निबेदन दिने बारे अत्यन्त जरुरी सूचना !!!
प्रधानमन्त्री रोजगार कार्यक्रम अन्तर्गत बेरोजगार ब्यक्तिको निबेदन संकलन सम्बन्धमा I
चापाकोट नगरपालिका द्वारा जारी विज्ञप्ति !!!
बोलपत्र आह्वान सम्बन्धि सूचना !!! (Invitation for Bids For procurement of Fabricated Steel Parts for Trail Bridge)
बोलपत्र आह्वान संसोधन सम्बन्धि सूचना !!!
सहकारीको लेखापरीक्षण सम्बन्धि सूचना !!!
सार्बजनिक उपभोग कर सम्बन्धी सूचना !!!
आ.ब ०७५/०७६ को सामुदायिक विद्यालय को लेखा परिक्षण सम्बन्धमा !!!
चापाकोट न.पा द्वारा करार सेवा नगर प्रहरी को अन्तिम नतिजा प्रकाशन सम्बन्धि सूचना !!
नगरप्रहरीको अन्तरबार्ता सम्बन्धि सूचना !!!
चापाकोट नगरपालिका द्वारा करार मा कृषि सेवा प्राविधिकमा सफल भएका उम्मेदवार सम्बन्धी जरुरी सूचना!!
चापाकोट नगरपालिका द्वारा करार मा पशु सेवा प्राविधिकमा सफल भएका उम्मेदवार सम्बन्धी जरुरी सूचना!!
अन्तरबार्ता सम्बन्धमा !!!
अन्तरबार्ता सम्बन्धमा !!!
सम्पर्क मिति सम्बन्धिमा : सबै आबेदकहरुलाई सूचना !!!
करार सेवा लिने सम्बन्धि सूचना !!!
थप कर्मचारी आवश्यकता सम्बन्धि सूचना !!!
सेवा शुल्क सिलबन्दी पत्र सम्बन्धी आहवानको सूचना !!
कर्मचारी आवश्यकता सम्बन्धि सूचना !!!
मोहियानी समस्या समाधान इकाईको सूचना !!
सामाजिक परिचालकहरुको करार सेवा सम्बन्धि स्पस्टता सम्बन्धमा !!
राहत रकम लिन आउने बारे अत्यन्त जरुरी सूचना !
कृषि शाखामा अनिवार्य दर्ता सम्बन्धि सूचना ! !
सूचना टास जानकारी सम्बन्धि सूचना ! ! !
दोस्रो चौमासिक सार्बजनिक सुनुवाई कार्यक्रम स्थगीत भएको बारे
हार्दिक समबेदना ! ! !
वडा नागरिक मंचको पुनर्गठन सम्बन्धि
लिखित परिक्षाको नतिजा
स्थायी पदपूर्ती सम्बन्धी सूचना
कार्यालय सहायक, सहायक स्तर चौथों तथा पाचौ तहको कम्प्युटर सीप परिक्षण परिक्षाको पाठ्यक्रमको रुपरेखा
कार्यालय सहायक, सहायक स्तर चौथों तथा पाचौ तहको खुल्ला प्रतियोगितात्मक लिखित परिक्षाको पाठ्यक्रमको रुपरेखा
सिभिल इन्जिनीयर, अधिकृत स्तर छैठौ तहको खुल्ला प्रतियोगितात्मक लिखित परीक्षाको पाठ्यक्रमको रुपरेखा
सव इन्जिनीयर, सहायक स्तर पाचौ तहको खुल्ला प्रतियोगितात्मक लिखित परीक्षाको पाठ्यक्रमको रुपरेखा
Sub-Engineer तथा अमीन पदको दरखास्त फाराम
सेवा करार सम्बन्धी दरखास्त पेस गर्ने सूचना !
एकीकृत सम्पति कर सम्बन्धि सूचना
वेबसाइट सन्चालन सम्बन्धमा

You are here

Home » राष्ट्रिय योजना आयोग गण्डकी प्रदेश द्वारा आयोजित "आबधिक योजना तर्जुमा सम्बन्धि अभिमुखीकरण " सम्पन्न I

राष्ट्रिय योजना आयोग गण्डकी प्रदेश द्वारा आयोजित "आबधिक योजना तर्जुमा सम्बन्धि अभिमुखीकरण " सम्पन्न I

बजेट तथा कार्यक्रम